Mengenali Tanda dan Gejala Menopause Pada Wanita
Mengenali Tanda dan Gejala Menopause Pada Wanita
Menopause adalah kondisi normal dimana akan dialami oleh semua wanita pada usia tertentu. Umumnya yang terjadi jika wanita menuju usia tua.
Secara umum, menopause didefinisikan sebagai masa berhentinya siklus menstruasi pada semua wanita, karena ovarium tidak lagi menghasilkan sel telur.
Dengan kata lain nya, masa reproduksi wanita akan berakhir seiring dengan berjalan nya waktu memasuki masa menopause.
Adanya menopause bukanlah sebuah hal yang tabu, ini proses alamiah yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun. Namun, bukan berarti menopause ini tidak memberikan efek.
Perubahan hormon yang akan terjadi dalam tubuh karena berakhirnya masa reproduksi,akan berdampak pada tulang sampai kesehatan jantung.
Sehingga, sangatlah penting mulai memperhatikan asupan gizi, dimulai sejak akan memasuki tahap awal menopause, yaitu pramenopause. Berikut dalam infografis di bawah ini:
0 comments:
Post a Comment